تاثیر تمرینات حس عمقی بر حس عمقی زانوی ورزشکاران مبتلا به زانوی پرانتزی

چکیده زمینه و هدف: زانوی پرانتزی یکی از شایع ترین ناهنجاری های اندام تحتانی در میان ورزشکاران می باشد. این ناهنجاری سبب کاهش حس عمقی در مفصل زانو خواهد شد، که این کاهش ثبات زانو را تحت تاثیر قرار داده و امکان آسیب را افزایش می دهد. در این مطالعه تاثیر تمرینات ورزشی بر حس عمقی و درد زانوی ورزشکاران مبتلا به زانو پرانتزی بررسی شده است. مواد و روش کار: در این تحقیق از بین افراد مراجعه کننده به کلینیک های درمانی شهر کرمانشاه، 20 نفر ورزشکار در دامنه سنی 20 تا 30 سال که دارای زانوی پرانتزی بودند انتخاب شدند. افراد در دو گروه آزمایش و کنترل به صورت تصادفی قرار گرفتند. در مرحله پیش آزمون ابتدا به وسیله پرسشنامه استاندارد درد زانو، میزان درد آزمودنی ها اندازه گیری و سپس به وسیله آزمایش تشخیص وضعیت مفصل، حس عمقی زانو اندازه گیری شد. در مرحله ی بعد ورزشکاران گروه آزمایش به مدت 8 هفته، هر هفته 3 روز و روزی سه جلسه در صبح، ظهر و شب به انجام تمرینات تقویت حس عمقی پرداختند. هر جلسه تمرین حدود 20 دقیقه طول کشید. برنامه تمرینی شامل انواع تمرینات قدرتی و کششی برای عضلات اطراف زانو بود. مرحله ی پس آزمون که مانند پیش آزمون بود اجرا گردید و داده ها با استفاده از آزمون کلموگراف-اسمیرنوف(k-s ) و آزمون paired t-test مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند و سطح آلفا برای رد یا قبول فرضیه ها 0.05 در نظر گرفته شد. یافته ها: در گروه آزمون، خطای مطلق حس عمقی از مقدار 14/1±4/4در ابتدای پژوهش به 80/0±9/1 در پایان تمرینات کاهش پیدا کرد. در حالی که در گروه کنترل، پس از پایان پژوهش خطای مطلق حس عمقی تغییر معنی داری پیدا نکرد (218/0 ( sig=. نتیجه گیری: نتایج نشان داد که یک دوره تمرینات حس عمقی بر حس عمقی زانو و درد زانوی ورزشکاران مبتلا به زانوی پرانتزی تاثیر معنا دار دارد. کلید واژه ها: حس عمقی، مفصل زانو، زانوی پرانتزی.